Message et ressources pour les fêtes de fin d'année

Chers parents et tuteurs,

À l'approche des vacances d'hiver, nous tenons à vous remercier pour tout ce que vous avez fait pour que la première partie de l'année scolaire soit une réussite. Cette année a présenté des défis sans précédent, et grâce à votre soutien, nous avons connu une première moitié d'année scolaire réussie.

Avec les vacances qui approchent, nous voulions partager quelques ressources sur la façon dont vous pouvez vous connecter avec vos enfants pendant la saison des vacances et des contacts supplémentaires si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire pendant les vacances. Veuillez consulter ces ressources en utilisant le lien inclus.

Pour rappel, les vacances d'hiver se déroulent du 18 décembre au 3 janvier. Les élèves retourneront à l'école le lundi 4 janvier. Nous espérons que vous passerez de bonnes vacances, que vous serez en bonne santé et que vous vous ressourcerez, et nous nous réjouissons de vous retrouver à la rentrée.

Liste des ressources pour les fêtes de fin d'année

Prendre soin de soi

Il existe de nombreuses façons de lutter contre le blues des vacances d'hiver ! Si tu te sens triste ou déprimé, fais quelque chose qui t'aide à te sentir mieux, comme.. :

Faire une promenade
Écrire dans un journal
Parler à un ami -Lire un livre
Colorier une image -Exercice/Yoga
Faire un câlin -Respirer profondément
Regarder une vidéo amusante - Écouter de la musique

Santé mentale

Si vous avez besoin de plus de soutien, vous pouvez le faire :

Appeler le service d'assistance téléphonique pour le suicide : 1-800-273-8255
Utilisez l'application SafeUT et ouvrez un chat
Envoyez "HOME" par SMS au 741741
Ligne d'assistance téléphonique d'Intermountain Healthcare pour le soulagement émotionnel : 833-442-2211, de 10 heures à 22 heures, 7 jours sur 7

Ressources alimentaires

Services d'action communautaire et banque alimentaire

815 S. Freedom Blvd. Ste. 100 Provo, UT 84601 https://communityactionprovo.org/ Lun-jeu : 8 h - 16 h Vendredi : 8 h - 15 h

Coalition pour l'alimentation et les soins

299 E 900 S, Provo, UT 84606

Repas de la veille et du jour de Noël sur rendez-vous - Appeler le (801) 373-1825
Dîner de la veille de Noël Magleby's Springville (des trajets sont disponibles auprès de la Food and Care Coalition)
Jour de Noël - Dîner @ Sweets
- Repas quotidiens du lundi au samedi
- Petit-déjeuner : 8h30 - 9h30
- Déjeuner : 12h00 - 13h00
- Dîner : 16 h 30 - 17 h 30 Dimanche :
- Déjeuner : 12h00 - 13h00

Ressources communautaires

211 Comté d'Utah

Appeler le 211
Utiliser l'application : 211Utah
Ou visitez le site web : www.211utah.org

Aide pour l'hiver 2020

Aide au paiement des services publics
Intempéries
Vêtements d'hiver
Cadeaux/jouets pour les fêtes de fin d'année
Paniers de Noël
Repas de fêtes préparés
Possibilités de bénévolat pour les fêtes de fin d'année

Les écoles de Provo sont fermées du 18 décembre au 4 décembre. Les informations suivantes peuvent vous aider pendant vos vacances.

Soins personnels

Il existe de nombreuses façons de vivre la mélancolie des vacances d'hiver ! Si vous vous sentez triste ou déprimé, faites quelque chose qui vous aidera à vous sentir mieux :

Faire un paseo -Ecrire dans un journal
Parler avec un ami -Lire un livre
Coloriez une image -Exercice / Yoga
Obtiene un abrazo -Respira profundamente
Regarder une vidéo amusante - Ecouter de la musique

Santé mentale

Si vous avez besoin de plus d'aide, vous pouvez le faire :
Appeler la ligne directe de suicide : 1-800-273-8255
Utilisez l'application SafeUT et lancez un chat
Envoyez le texte 'HOME' à 741741
Línea directa de Ayuda Emocional de Intermountain Healthcare at 833-442-2211 10am-10pm - 7 dias por semana

Ressources alimentaires

Services d'action communautaire et banque alimentaire

815 S. Freedom Blvd. Ste. 100 Provo, UT 84601 Lunes-Jueves : 8 a.m.-4 p.m. Viernes : 8 a.m.-3 p.m.

Coalition pour l'alimentation et les soins

299 E 900 S, Provo, UT 84606

Comidas de Nochebuena y Navidad por cita previa - Llame (801) 373-1825
Cena de Nochebuena por Magleby's Springville (paseos disponibles desde Food and Care Coalition)
Dia de Navidad - Cena @ Sweets
- Comidas Diarias Lunes - Sabado
- Desyuno : 8h30 - 9h30
- Almuerzo : 12h00 - 13h00
- Cena : 16h30 - 17h30
- Domingo :
- Almuerzo : 12h00 - 13h00