Перейти к содержимому Перейти к меню переводов
Search Icon

Воспитание эмоционального интеллекта вашего ребенка за 5 практических шагов

Эмоциональный интеллект - это краеугольный камень когнитивного развития ребенка, включающий в себя его способность понимать, управлять и выражать свои эмоции, сопереживая другим людям. В школьном округе города Прово мы признаем огромную ценность развития эмоционального интеллекта у наших учеников. Наши учебные программы и учителя стремятся не только к академическим успехам, но и к эмоциональному благополучию.

Мы гордимся своей приверженностью моделям преподавания с учетом травмы, включающим развитие социальных навыков и обучение эмоциональной регуляции - и мы знаем, что вы тоже гордитесь этим.

Если вы обеспокоены или заинтересованы в развитии эмоционального интеллекта у себя дома, обратите внимание. Вот пять способов, как вместе с ребенком развить эмоциональный интеллект в домашних условиях.

Ежедневные проверки эмоций

Каждый день выделяйте несколько минут для обсуждения эмоций. Расспрашивайте ребенка о том, как прошел день и что он чувствовал. Такая рутина нормализует эмоциональные разговоры и поможет им раскрыться.

Задавайте вопросы во время рассказа

Прочитайте вместе книгу и обсудите эмоции героев. Задавайте вопросы типа "Как ты думаешь, что они чувствовали?" и "Как бы ты поступил в такой ситуации?". Простые вопросы во время чтения могут способствовать развитию эмпатического мышления, помогая детям критически относиться к различным точкам зрения.

Дневник эмоций

Заведите дневник, в котором ваш ребенок сможет писать или рисовать о своих повседневных делах. Поощряйте его записывать то, что вызвало у него радость, грусть или волнение. Такая практика поможет вашему ребенку определить эмоциональные триггеры.

Уголок спокойствия

Создайте специальное место, где ваш ребенок может успокоиться, когда расстроен. Наполните его сенсорными предметами, такими как мячики для снятия стресса, успокаивающая музыка или мягкое одеяло. Напомните ему, что он может воспользоваться этим местом в случае необходимости.

Свидания, ориентированные на чувства

Во время игровых свиданий подталкивайте ребенка к обсуждению эмоций. Вовлекайте ребенка в разговоры о чувствах, используя его игрушки и время игры, помогая ему понять различные точки зрения и разрешить конфликт. Задавайте вопросы типа "Что ты почувствовал?" или "Как бы ты поступил на их месте?".

Для нас нет ничего важнее благополучия и развития вашего ученика. Мы надеемся, что эти советы помогут вам подготовить ребенка к будущему.

Spencer Tuinei
  • Специалист по связям с общественностью
  • Спенсер Туиней
Поделиться
0 Поделились
ru_RUРусский
ru_RUРусский en_USEnglish es_MXEspañol de México de_DEDeutsch fr_FRFrançais it_ITItaliano ja日本語 ko_KR한국어 lt_LTLietuvių kalba zh_TW繁體中文 pt_BRPortuguês do Brasil