东湾邮政高中教师 Christine Yaccarino 的学生之旅：阶梯跟踪挑战

只有到了最后，你才能真正欣赏自己的旅程；站在崇高目标的制高点上回顾自己的进步，会让你对所掌握的技能、所达到的高度以及未来能取得的成就有更深刻的认识。东湾邮政高中教师克里斯蒂娜-亚卡里诺（Christine Yaccarino）和她的学生们在完成全班的步数追踪挑战后，都对这一理念深有体会。

东湾后高中是一所致力于帮助有额外需求的学生向成人过渡的学校，为他们提供中学后教育、职业培训、独立生活技能、社区访问等方面的经验，并将学生与成人服务和机构联系起来。

作为这一旅程的一部分，Yaccarino 跳出框框，跳出学校，以正确的方式开始了新的一年。亚卡里诺的班级开始了为期一年的步数追踪挑战。

学生们下载了一个应用程序来收集步数，Christine Yaccarino 则制作了一个 Excel 电子表格，勤勤恳恳地记录并督促她的学生们走出家门，到社区里走走。

亚卡里诺的学生从今年年初开始追踪步数，并设定了一千万步的宏伟目标。

上周走了多少步？全班走了一千三百多万步。

确切地说，是一千三百六十二万三千七百七十七步。

总共走了五千六百七十六英里，比犹他州到西班牙还多。

学生们的团队任务--拾阶而上有几个明显的好处，包括改善心血管健康和整体情绪。但是，正如亚卡里诺和她的学生们所指出的，走出教室也有许多隐性的好处。

在统计分解过程中，学生们可以滔滔不绝地说出他们的分步统计、加减法值，并快速找出大数的位值。

这节课的好处是通过实际任务教授日常数学：学生们增加步数，从目标中减去总数，并将班级目标划分为个人目标。学生们从一、十、千、万开始倒数，一直数到十亿，表现出对数字位值的熟练掌握。

同样重要的是，学生们正在培养一些基本的工作和生活技能。

"你为什么认为采取步骤对课余生活很重要？亚卡里诺问道。

"一位学生回答说："我工作需要耐力。

"我们需要步行。有时会超过三个小时。"另一位学生提到了他们目前兼职工作的要求。

"没错，"雅卡里诺说。"大多数初级职位都要求你一直站着。你要动起来，站起来"。

另一位坐在轮椅上的学生则利用这段时间学习如何走人行横道和人行道，熟悉附近的环境。

"Yaccarino 说："引导社区是 EBPH 目标的重要组成部分。

"他们越多地走出自己的社区就越好"。

有几名学生将在暑假开始工作；其中一名开始在传教士培训中心工作，另一名即将开始在比亚迪洗衣店工作--那些没有开始工作的学生现在正在申请职位。

这项任务不仅改变了 Yaccarino 学生的生活，也改变了她的生活。

"这堂课启发了我。我现在只要有空，就会更经常地离开沙发，走几步路。现在，我甚至和孩子们比赛走路。即使在雨中，我也会出门开始步行。我肯定我的邻居们会认为我疯了。

这是一种终身受益的生活习惯。在外人看来，记录步数可能只是改善生活的一小步、循序渐进的一步，但这正是一步一个脚印做出重大改变的方式。

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