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Provo’s Place for Peace: Provo CAPS Plans Future Wellness Rooms

Welcome to the last part of a three-piece series on our District’s Wellness Rooms. Join us as we visit some of our district’s Wellness Rooms, examine the added value these rooms offer our students and staff and explore the future of student wellness.

Part one covers Amelia Earhart’s Wellness Room and investigates how Wellness Rooms structure time for students to de-escalate, destress, self-evaluate, identify triggers, and meet their sensory needs.

Part two covers Dixon Middle School’s Wellness Room, the catalyst motivating a change for Wellness Rooms in our district, and how Dixon’s Positive Behavioral Supports team leverages their Wellness Room to support Dixon families.

We now look forward to the future of Wellness within our District. We’ve interviewed Hudson, a student with Provo CAPS (Center for Professional Students), as he and two other students work on a Wellness Room for Timpview. For those not in the know, Provo CAPS is a way for students to work on real-world projects for clients like Nuskin, United Way, and Provo City School District as working professionals.

Hudson is a returning Provo CAPS student who developed a window wrap to draw onlookers into the United Way building for last semester’s project. Hudson worked with Jack from Timpview High School and Jayden from Provo High School. “It was cool to work between schools and see how we brought unique and valuable creative contributions,” Hudson commented.

Unfortunately, United Way moved buildings, and Hudson, Jack, and Jayden had to swivel on their heels to incorporate their design in a manner that still benefited United Way; their window wrap design went digital. “It was jarring to see our project uprooted, but we threaded our work into their visitor’s page. All guests entering the United Way Volunteer Web Page can experience our design.”

Using their first semester as a roadmap for success, The CAPS students look to deliver a timely project for another community that needs it– Timpview High School. “My team and I are working for Timpview High School to create a Wellness Room. Students can use the room for a ten-minute break,” Hudson explained. “We received surveys from Timpview High School students. The surveys found that students are having a hard time. We obviously dealt with (and are still dealing with) COVID and the change to the school schedule knocked everyone off the rails. We see worldwide events that produce anxiety– there’s the war in Ukraine– these events are piling on.”

Hudson and his team, then, seek to install a Wellness Room to alleviate social and emotional stressors. “I would argue that there is a societal shift towards prioritizing mental health. We should take care of our bodies, too, but our minds motivate and control action– it’s all connected. You wouldn’t ignore a stubbed toe or an infected cut. You can’t ignore your mental health.

“This is a chance for Timpview to tell students, “Hey, this is a place where you can care for yourself. We care about you. We’re not just here to teach hard skills; we’re here to make your lives better.”

Hudson’s group toured the district Wellness Rooms to aid their research. “My teammates visited Provo High, Amelia Earhart, Dixon, and Centennial Middle School to see their rooms. We noticed that each room shared some similar features; there was flowing water, hanging plants, calm music, dim lighting. There are comfortable chairs and weighted blankets to chill out and find a little quiet time. There are also manipulatives; toys for students with sensory needs to release some energy through play.”

The CAPS group used every resource available to develop a Wellness Room rivaling corporate standards across different strands. “Another resource we’ve pulled from is Nuskin, where the Provo CAPS program is located. Nuskin recently completed sensory training for people with sensory disabilities. To promote awareness and self-wellness, Nuskin then created a Sensory Room, which is similar to our Wellness Rooms. Their room includes textures to see and touch. The beauty of the Wellness Room is that you don’t have to do anything, and that isn’t a bad thing. Students shouldn’t have to worry– at least for ten minutes.

“We’ve researched what causes calmness, particularly for students who need help with self-regulation or sensory needs through manipulatives, privacy, music, and texture.”

Watching the Provo CAPS students advance social and emotional wellness reminds us that there is always room for institutional evolution spurred on by our youth. Just as our Wellness Rooms create spaces for safe self-evaluation, our CAPS program acts as a space for students to problem-shoot real-world problems. Watching our young community mature through trial and error is an inspiring experience, and watching those students fashion the world for the better instills hope.

We look forward to the Wellness Room and the conclusion of the collective CAPS student’s final projects.

Lugar de paz de Provo: Provo CAPS planea futuras salas de bienestar

Bienvenidos a la última parte de una serie de tres partes sobre las Salas de Bienestar de nuestro Distrito. Acompáñenos mientras visitamos algunas salas, examinamos el valor añadido que estas salas ofrecen a nuestros estudiantes y al personal y exploramos el futuro del bienestar de los estudiantes.

Para aquellos que se adentren en la serie en este artículo, hemos visitado recientemente dos Salas de Bienestar en nuestro Distrito, investigando cómo las Salas de Bienestar ayudan a cada escuela permitiendo a los estudiantes autorregularse y autoevaluarse.

Ahora miramos hacia el futuro del bienestar en nuestro distrito. Hemos entrevistado a Hudson, un estudiante de Provo CAPS (Centro de Estudiantes Profesionales), mientras él y otros dos estudiantes trabajan en una Sala de Bienestar para Timpview. Para aquellos que no lo saben, Provo CAPS es una manera para que los estudiantes trabajen en proyectos para clientes como Nuskin, United Way, y el Distrito Escolar de la Ciudad de Provo como profesionales en activo, comprometidos en proyectos y bajo los mismos plazos que los especialistas reales en el campo de la carrera.

Hudson es un estudiante de CAPS que ya ha desarrollado un escaparate para atraer a los espectadores al edificio de United Way. Hudson trabajó con Jack de la escuela secundaria Timpview y Jayden de la escuela secundaria Provo. “Fue genial trabajar entre escuelas y ver cómo aportamos contribuciones creativas únicas y valiosas”. Desgraciadamente, United Way cambió de edificio, y Hudson, Jack y Jayden tuvieron que girar sobre sus talones para incorporar su diseño de forma diferente; su diseño de envoltura de ventana se volvió digital. “Fue muy duro ver nuestro proyecto desarraigado, pero incorporamos nuestro trabajo a su página de visitantes. Todos los visitantes que entran en la página web de voluntarios de United Way pueden experimentar nuestro diseño”.

Utilizando su primer semestre como hoja de ruta para el éxito, los estudiantes del CAPS buscan entregar un proyecto oportuno para otra comunidad que lo necesita: la escuela secundaria de Timpview. “Mi equipo y yo estamos trabajando para la Escuela Secundaria Timpview para crear una Sala de Bienestar. Los estudiantes pueden utilizar la sala para un descanso de diez minutos”, explicó Hudson. “Recibimos encuestas de los alumnos del instituto de Timpview. Lo que las encuestas encontraron es que los estudiantes están pasando por un momento difícil. La vida está sucediendo alrededor de nuestros estudiantes. Evidentemente, hemos tenido que lidiar (y seguimos teniendo que lidiar) con el COVID y el cambio de horario escolar ha sacado a todo el mundo de sus casillas. Vemos acontecimientos mundiales que producen ansiedad -está la guerra en Ucrania-, estos acontecimientos se acumulan”.

Hudson cree que no hay mejor momento para abordar un problema creciente. Hudson y su equipo buscan instalar una Sala de Bienestar para aliviar estos problemas que culminan en estresores sociales y emocionales. “Yo diría que hay un cambio social para dar prioridad a la salud mental. También debemos cuidar nuestro cuerpo, pero nuestra mente motiva y controla la acción: todo está conectado. No ignoraríamos un dedo del pie que se ha golpeado o un corte infectado. No puedes ignorar tu salud mental.

“Esta es una oportunidad para que Timpview diga a los estudiantes: “Oye, este es un lugar donde puedes cuidarte. Nos preocupamos por ti. No estamos aquí sólo para enseñar habilidades duras; estamos aquí para mejorar vuestras vidas”.

El grupo de Hudson también ha recorrido las Salas de Bienestar de nuestro distrito para ayudar a su investigación. “Yo no pude ir, pero mis compañeros fueron a Provo High, Amelia Earhart, Dixon y Centennial Middle School. Nos dimos cuenta de que todas las salas eran muy zen: había agua que fluía, plantas colgantes, música tranquila e iluminación tenue. Hay sillas cómodas y mantas con peso para relajarse y encontrar un poco de tranquilidad. Hay manipuladores; juguetes para que los alumnos con necesidades sensoriales liberen algo de energía a través del juego”.

El grupo CAPS utilizó todos los recursos disponibles para desarrollar una Sala de Bienestar que rivalizara con los estándares corporativos en los diferentes ámbitos. “Otro recurso que hemos estudiado proviene de Nuskin, donde estamos ubicados. Nuskin acaba de completar una formación sensorial para personas con discapacidades sensoriales. Para promover la concienciación y el autobienestar, Nuskin también creó una sala sensorial, que es increíblemente similar a la Sala de Bienestar. Su sala incluye todo tipo de texturas para ver y tocar. Lo bueno de la Sala de Bienestar es que no hay que hacer nada, y eso no es malo. Los estudiantes no deberían preocuparse, al menos durante diez minutos.

“Hemos investigado qué es lo que provoca la calma, sobre todo en el caso de los estudiantes que necesitan ayuda con la autorregulación o las necesidades sensoriales, ya sea a través de los manipuladores, la creación de espacios privados, la música o las texturas”.

Ver a los estudiantes de Provo CAPS avanzar en el bienestar social y emocional nos recuerda a los padres como yo que siempre hay espacio para el crecimiento institucional impulsado por nuestros jóvenes. Así como nuestras Salas de Bienestar crean espacios para la autoevaluación segura, nuestro programa CAPS actúa como un espacio para que los estudiantes resuelvan problemas del mundo real. Ver a nuestra joven comunidad madurar a través de la prueba y el error es una experiencia inspiradora, y ver a esos estudiantes moldear el mundo para mejor infunde esperanza.

Esperamos con interés la Sala de Bienestar y la conclusión de los proyectos finales del colectivo de estudiantes del CAPS.

Spencer Tuinei
  • Communication Specialist
  • Spencer Tuinei
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