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Cinq mesures simples pour lutter contre la séniorite

Avec les acceptations des universités qui affluent et l'excitation de la remise des diplômes qui se profile à l'horizon, il est facile de comprendre pourquoi de nombreux élèves de terminale succombent à la " seniorite ". La seniorite est une pente glissante qui menace de faire dérailler la dernière année d'études secondaires de nombreux élèves. Avec les bonnes stratégies et le bon état d'esprit, vous pouvez vaincre la séniorite et sortir victorieux de la remise des diplômes.

Voici quelques conseils pragmatiques et sains pour vous aider à rester sur la bonne voie :

  1. Fixez des objectifs réalistes : Décomposez les tâches académiques qui vous restent à accomplir en éléments gérables et fixez-vous des objectifs réalistes. Qu'il s'agisse de terminer vos devoirs à temps ou d'améliorer vos notes dans certaines matières, le fait d'avoir des objectifs clairs vous permettra de rester concentré et motivé.
  2. Accordez la priorité à vos soins personnels : La dernière année peut être stressante, mais n'oubliez pas de prendre soin de vous en priorité. Assurez-vous de bien manger et de prendre des pauses lorsque c'est nécessaire. N'oubliez pas qu'un corps et un esprit sains sont essentiels à la réussite scolaire.
  3. Restez organisé : Utilisez un agenda ou un calendrier numérique pour noter les échéances, les examens et les autres dates importantes. Le fait d'être organisé vous aidera à garder le contrôle de votre charge de travail et vous évitera de vous précipiter à la dernière minute.
  4. Trouver l'équilibre : N'oubliez pas de profiter de votre dernière année de lycée. Prenez le temps de vous adonner à vos loisirs, de rencontrer vos amis et de participer à des activités extrascolaires. Trouver un équilibre vous aidera à éviter l'épuisement et à rester motivé.
  5. Cherchez du soutien : Si vous vous sentez dépassé ou si vous avez des difficultés scolaires, n'hésitez pas à demander le soutien de professeurs, de conseillers, d'amis ou de membres de votre famille en qui vous avez confiance. Ils peuvent t'offrir des conseils, des encouragements et des stratégies pratiques pour t'aider à surmonter les difficultés.

Alors que vous abordez la dernière ligne droite de votre parcours au lycée, n'oubliez pas que l'obtention du diplôme n'est pas une fin, mais un nouveau départ. Fixez des objectifs gérables pour vos devoirs à l'aide de vos outils d'agenda préférés, trouvez le temps de prendre du temps pour vous après vos grandes victoires et contactez-nous si vous commencez à prendre du retard. Avec ces conseils, vous êtes sûr de réussir. Allez-y à fond, vous avez tout ce qu'il vous faut !

Ne manquez pas non plus notre série d'interviews de seniors Tiny Mic en avril et en mai ! Rejoignez-nous pour découvrir des personnes âgées qui reviennent sur leur expérience de la maternelle à la terminale, qui évoquent leurs professeurs et événements préférés et qui donnent de précieux conseils aux élèves de 9e année qui arrivent. 

Si vous êtes un senior désireux de donner des conseils ou de participer à un entretien, n'hésitez pas à nous contacter à l'adresse newsubmissions@provo.edu !

Spencer Tuinei
  • Spécialiste de la communication
  • Spencer Tuinei
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