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Cinco sencillos pasos para combatir la senioritis

Con la llegada de las solicitudes de admisión a la universidad y la emoción de la graduación en el horizonte, es fácil entender por qué muchos estudiantes de último curso sucumben a la "senioritis". La senectud es una pendiente resbaladiza que amenaza con descarrilar el último año de secundaria de muchos estudiantes de último año, ¡pero no temas! Con las estrategias y la mentalidad adecuadas, puedes vencer la senectud y salir victorioso de la graduación.

He aquí algunos consejos pragmáticos y saludables que le ayudarán a mantener el rumbo:

  1. Fíjate objetivos realistas: Divide las tareas académicas pendientes en partes manejables y márcate objetivos realistas. Ya sea completar los trabajos a tiempo o mejorar tus notas en asignaturas específicas, tener objetivos claros te mantendrá centrado y motivado.
  2. Prioriza el cuidado personal: El último año puede ser estresante, pero no olvides dar prioridad al cuidado personal. Asegúrate de que comes bien y descansas cuando sea necesario. Recuerda que una mente y un cuerpo sanos son esenciales para el éxito académico.
  3. Organízate: Utiliza una agenda o un calendario digital para controlar los plazos, los exámenes y otras fechas importantes. Estar organizado te ayudará a mantenerte al día de tu carga de trabajo y a evitar las prisas de última hora.
  4. Encuentra el equilibrio: No olvides disfrutar de tu último año de instituto. Dedica tiempo a tus aficiones, a relacionarte con tus amigos y a participar en actividades extraescolares. Encontrar el equilibrio te ayudará a prevenir el agotamiento y te mantendrá motivado.
  5. Busca apoyo: Si te sientes abrumado o tienes dificultades académicas, no dudes en buscar el apoyo de profesores, orientadores o amigos y familiares de confianza. Pueden ofrecerte orientación, ánimo y estrategias prácticas para ayudarte a superar los retos.

A medida que te adentras en la recta final de tus estudios, recuerda que la graduación no es el final, sino un nuevo comienzo. Establece objetivos manejables para tus deberes utilizando tus herramientas de calendario preferidas, encuentra tiempo para ti mismo después de tus grandes victorias y busca ayuda si empiezas a retrasarte. Con estos consejos, seguro que lo consigues. Esfuérzate; ¡tú puedes!

¡Y no te pierdas nuestra próxima serie de entrevistas Tiny Mic Senior en abril y mayo! Acompáñenos mientras presentamos a los estudiantes de último año reflexionando sobre sus experiencias K-12, compartiendo saludos a sus profesores y eventos favoritos, y ofreciendo valiosos consejos para los estudiantes entrantes de 9º grado. 

Si eres una persona mayor dispuesta a ofrecer algún consejo o a participar en una entrevista, ponte en contacto con nosotros en newsubmissions@provo.edu.

Spencer Tuinei
  • Especialista en Comunicación
  • Spencer Tuinei
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